Benvenuta nella fase RELAX!
Hai preparato lo shampoo, hai capito che va applicato solo sul cuoio capelluto ora lo devi far agire.
Abbattiamo subito la credenza che strofinare energicamente i capelli da come risultato capelli puliti.
Il cuoio capelluto va trattato come la pelle del viso.
Non ti devi grattare altrimenti si creano lesioni, ma devi massaggiare.
Evita di usare il palmo della mano.
Il massaggio va fatto con i polpastrelli ( non con le unghie) in modo circolare.
In questo modo hai 3 benefici:
1. sollevi il sebo e sudore dalla cute
2. attivi la microcircolazione
3. rilassi la tensione cutanea
Ricordati di passare ogni angolo della tua testa:
le basette
le tempie
tutte le attaccatura della fronte
l'attaccatura della nuca
il centro testa
non devi trascurare nessun punto!
Quindi massaggia con delicatezza e rilassati, stai facendo lo shampoo a regola d’arte!
Dedicati del tempo...se stai seguendo questo METODO fare la piega sarà molto più semplice, veloce e performante.
Ora immaginati davanti allo specchio, ti sorridi e ti massaggi… non trovi sia un bel momento dedicato a te?
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